استرس و اضطراب طولانی مدت سلامت روحی و جسمی را تحت تاثیر قرار می دهند. شاید شما نمی دانستید که استرس و اضطراب می توانند باعث ایجاد بیماری های گوارشی شوند، خطر ابتلا به عفونت را افزایش داده و عملکرد سیستم های قلبی عروقی، ادراری و تنفسی را تغییر دهند.

در بررسی انواع دلایل استرس به این نتیجه رسیده ایم که هر فردی در زندگی روزانه اش با موقعیت هایاسترس آور بسیار زیادی مواجه می شود؛ از فشار های عادی که اصلا متوجه شان نمی شویم گرفته، تا شرایط استرس آور ت

سترس اثرات بسیار بدی بر روی بدن انسان دارد و باعث بروز بیماریهای بسیار زیادی میشود که ممکن است عواقب خوبی نیز در پایان آن نباشد؛ در این مطلب نگاهی داریم به تعدادی از بیماریهای که استرس از عوامل اصلی آن است.